T4G #5 - Biomède, Mentoring vs Coaching, Make Time
Temps de lecture : 5 minutes
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🗞️ L’actualité en bref
🌱 Un projet à impact positif
🤔 Le focus de la semaine
📖 Une semaine, un livre
🗞️ L’actualité en bref
une cinquantaine de nouveaux inscrits qui sont mis en avant pour les étudiants afin de mieux choisir leur mentor
quelques bugs mineurs corrigés ....et des optimisations de performances d'affichage pour très bientôt !
De nouveaux articles sur notre Medium
Une belle communauté de plus de 400 inscrits à notre page Linkedin
Token for Good recrute en stage un Business dev ainsi qu’un Développeur Front End. Vous pouvez retrouver les offres ici.
🌱 Un projet à impact positif : Biomede, la startup lyonnaise qui dépollue les sols
Biomede est une startup lyonnaise spécialisée dans la décontamination des sols agricoles par les métaux lourds. Elle a été la première à développer une solution de décontamination naturelle grâce à l’utilisation de plantes “hyperacumulatrices”. Il s’agit de la “phytoextraction”, méthode qui permet d'extraire naturellement les métaux lourds (plomb, cuivre, arsenic, etc.) des sols agricoles et, donc, de les dépolluer. Ce procédé permet une utilisation à grande échelle (les plantes étant par ailleurs valorisées en biomasse).
De plus, la startup a développé une solution de cartographie des sols qui permet de savoir en quelques minutes la teneur en métaux lourds d’une parcelle ! "Nous effectuons une cartographie des polluants des sols grâce à un appareil à rayons X capable de détecter rapidement une trentaine d’éléments polluants, et de cartographier leur présence", explique Ludovic Vincent, co-fondateur de la startup. En fonction des résultats, les plantes sont méticuleusement choisies et semées dans le sol.
Il s’agit d’une méthode bien plus efficace, car la plupart du temps, les sols sont dépollués avec des procédés physico-chimiques. Cette méthode ne marche que sur le court terme et ne permet absolument pas de regénérer le sol de façon durable.
Une belle initiative que Token for Good se devait de mettre en avant !
🤔 Le focus de la semaine : Mentoring et Coaching, quelles différences ?
Le mentoring et le coaching sont deux approches distinctes de l'accompagnement professionnel qui peuvent être utilisées pour aider les personnes à atteindre leurs objectifs de carrière et à améliorer leurs compétences. Bien que ces deux approches puissent sembler similaires, elles ont des différences importantes :
Le mentoring est un accompagnement qui implique une relation plus informelle que le coaching. Il est axé sur l’établissement d’une interaction à double sens, mutuellement bénéfique pour une évolution de carrière à long terme. Sa session dure un an ou deux, voire plus. Cette période est mise à profit pour faire connaissance avec le caractère des « mentoré ». Cette relation place donc les relations humaines au premier plan. L’accent se base sur l’écoute active, la fourniture d’informations, la formulation de suggestions et l’établissement de liens. L’objectif est de fournir une orientation et des conseils pour enrichir votre vie personnelle et professionnelle.
Le coaching, quant à lui, se concentre souvent sur l’obtention de résultats courts termes (jusqu’à 6 mois, 1 an en général) pour différentes tâches spécifiques, comme une gestion plus efficace de l’équipe. Un coach vous emmènera d’un point A vers un point B (alors que le mentoring n’a pas d’objectif précis à viser). Le coaching consiste à parler avec une personne, à identifier ses besoins et à élaborer un plan d’action. La priorité repose sur l’instruction, l’évaluation et le suivi. Une fois que le coaché a obtenu les qualités nécessaires, le processus peut être considéré comme achevé. Parfois, quelques séances suffisent pour obtenir des résultats et mettre fin à la relation.
📖 Une semaine, un livre : La méthode Make Time
Le best-seller de Jake Knapp et John Zeratsky, Make Time (ou la Méthode Make time en version française) propose une approche en quatre étapes pour gagner du temps. Voici ces 4 étapes :
Étape 1 : Commencer sa journée en définissant une priorité
Pour bien commencer sa journée, il est important de se fixer une priorité. Concentrez vos efforts sur cette seule priorité. Cela peut aider à structurer la journée et à mieux gérer son temps. Consacrez également du temps à la réflexion et à la planification, afin d'être sûr d'accomplir cette tâche en priorité, avant de faire les autres.
Étape 2 : Combattre les distractions pour gagner du temps
Une fois que vous avez défini votre priorité, il est temps de passer à l'étape suivante : combattre les distractions. Les distractions peuvent prendre de nombreuses formes, comme les notifications de votre téléphone portable, les e-mails non urgents ou les conversations de bureau. Pour éviter de perdre du temps, il peut être utile de mettre en place des stratégies pour réduire les distractions, comme désactiver les notifications non essentielles sur votre téléphone ou fermer les applications qui ne sont pas nécessaires. Cela peut vous aider à rester concentré sur la tâche à accomplir et à gagner du temps.
Étape 3 : Utiliser son corps pour retrouver de l’énergie et de la concentration
Ensuite, il est important d'utiliser son corps pour retrouver de l'énergie et de la concentration. Le fait de faire une pause pour s'étirer ou pour faire une courte promenade peut aider à stimuler la circulation sanguine et à augmenter la concentration. Il est également important de boire suffisamment d'eau et de manger des aliments sains pour maintenir son niveau d'énergie tout au long de la journée. Pour gagner du temps, il est donc tout à fait possible de prendre une pause pour se détendre et se ressourcer, ce qui peut aider à maintenir la concentration tout au long de la journée.
Étape 4 : Faire une évaluation de sa méthode en fin de journée et procéder à des ajustements
Enfin, pour évaluer si vous avez été efficace avec cette méthode, vous devez faire un bilan des points positifs et négatifs de la journée, et faire des ajustements si besoin. Si vous avez identifié des distractions ou des problèmes de concentration, vous pouvez envisager de modifier votre méthode pour les éviter à l'avenir. En évaluant régulièrement votre méthode, vous pouvez vous assurer que vous travaillez de manière efficace et productive.